Hai tay nắm lỏng đặt giữa tầm ngực, để các đầu mũi tay phải hơi nằm trong lỗ tròn tay trái,
rồi đưa dần dần tay phải lên cao đồng thời từ từ mở các ngón tay ra.
Tay phải nắm lại để thừa 2 ngón trỏ và giữa đặt song song nhau ở bên trái rồi từ từ kéo sang bên phải.
Hai tay trái phải nắm đấm lại rồi từ từ đưa tay phải chạm cồng lên tay trái.